Si vous cherchez une nouvelle façon de faire du sport, vous vous êtes peut-être déjà penché sur l’idée d’acheter un trampoline ayant une taille appropriée permettant à un adulte de rebondir en toute liberté. Cette activité vous permettra de vous entraîner tout en vous amusant. Encore faut-il savoir quel trampoline acheter car le choix est loin d’être facile. Toutes les informations dont vous aurez besoin à ce sujet sont sur Meilleur-trampoline.fr.
Pourquoi utiliser un trampoline adulte ?
Les activités effectuées sur trampoline adulte sont bénéfiques pour votre corps sur plusieurs plans :
| Propriétés | Effets sur le corps |
| Un sport complet | Sauter pendant 10 minutes sur un trampoline équivaut à 30 minutes de course à pied. |
| Anti-stress | Faire du trampoline est un moment d’évasion vous offrant à chaque saut une sensation de bien-être et de liberté |
| Renforcement des muscles | Les exercices de trampoline adulte :
|
| Bienfaits sur la santé | La transpiration provoquée par l’effort physique que vous faites sur votre trampoline va :
|
| Amélioration de la coordination et de l’équilibre | Les sauts et les réceptions répétés en trampoline influent positivement sur :
|
| Élimination des cellulites | 20 minutes de trampoline sont aussi efficaces contre la cellulite qu’1 heure 30 minutes de massage |
Présentation d’un trampoline adulte
Le trampoline n’est pas une activité ludique destinée uniquement pour les enfants. Les adultes peuvent également en profiter pendant leur moment de loisirs.
Différentes variétés de trampolines pour adulte existent actuellement donc choisissez le modèle qui se rapproche le plus de votre situation.
La forme que vous choisirez a son importance. Chacune est adaptée à une activité en particulier. Ainsi la forme ronde est prévue pour une utilisation familiale et ludique. La majeure partie des trampolines disponibles sur le marché sont d’ailleurs rondes.
Les trampolines octogonaux sont aussi des formes bien connues car ils offrent une résistance accrue par rapport aux trampolines de jardin. Ils sont conditionnés pour un usage intensif et recommandés aux clubs et aux parcs de loisirs. Pour les particuliers, les trampolines octogonaux restent des modèles haut de gamme.
Il existe également des trampolines rectangulaires. Ce sont des modèles conçus pour les sportifs professionnels ayant déjà une certaine maîtrise et voulant perfectionner leurs figures. C’est d’ailleurs cette forme qui est généralement retenue pour les compétitions de haut niveau. Néanmoins, les utilisateurs amateurs de sensations fortes (des adultes bien sûr) pourraient également les apprécier.
Si vous êtes prêt à investir, nous proposons les meilleurs trampolines adultes pour :
- le loisir,
- le fitness,
- les sauts et figures acrobatiques.
Nous vous recommandons de vous inscrire à des cours de trampoline adulte pour apprendre les différentes manières d’utiliser votre aire de loisir.
Les différents types de trampolines adultes
Trampolines d’intérieur pour adulte
Ils se déclinent en 2 variétés dont l’une est destinée au fitness et l’autre aux professionnels du trampoline en salle.
Les trampolines de fitness
- Ce sont des mini trampolines de 64 à 140cm de diamètre et de 20 à 30cm de hauteur.
Ils peuvent supporter jusqu’à 120kg.- Vous pouvez les utiliser chez vous ou en salle de sports.
- Ces trampolines adultes de fitness peuvent également être utilisés pour la rééducation musculaire.
- Ils comportent des ressorts en acier galvanisé, matériau spécialement conçu pour éviter la corrosion et assurant la solidité de la structure.
- Grâce à la solidité de leur cadre et à la souplesse de leur toile de saut, vous pourrez faire des petits sauts à répétition.
- Le kit inclut une housse et parfois une barre de maintien. Ce dernier garantit votre équilibre et permet de varier vos exercices.
- Ces modèles ont l’avantage d’être peu cher tout en étant de bonne qualité.
- Attention à un point toutefois : ces mini trampolines ne conviennent pas aux enfants car ce sont de véritables matériels de sport pour adultes.
Si vous le souhaitez, vous pouvez faire de cette variété de trampoline un accessoire de fitness à installer dans votre salle de gym. Vous pouvez dans ce cas acquérir ce mini-trampoline de sport qui sera spécialement adapté aux adultes pour des exercices précis. Ce sont d’ailleurs ces modèles que vous trouverez dans les cours spécialisés.
Parmi les modèles les plus prisés, il y a par exemple :
- le Fitness-mad de Studio pro
Ce modèle ayant 100cm de diamètre possède un tapis de saut en polypropylène, une matière à la fois souple et résistante. Ses 6 pieds assurent la stabilité de ce mini trampoline pour adulte malgré sa hauteur de 20cm.
- et le Hudora
C’est un trampoline de 140cm de diamètre et haut de 20cm. Il est équipé d’un coussin de protection couvrant ses ressorts ainsi que de 8 pieds munis de protection en caoutchouc. Ces derniers permettent à ce trampoline de bien adhérer au sol quelle que soit la situation.
Les trampolines adultes en salle
- Ils sont généralement de grands modèles de plus de 370cm de diamètre.
- Ils présentent des capacités de charge de 100kg et plus.
- Ce sont le plus souvent des trampolines de gym.
- En tant que trampolines de compétition, ils offrent une toile très souple ainsi que des cadres et des ressorts solides permettant des sauts de grande amplitude et des figures acrobatiques complexes.
Les trampolines d’extérieur pour adultes
Les trampolines adultes pour jardin
Ces modèles d’extérieur sont en général des trampolines de loisir en famille.
- Ils doivent avoir au minimum de 370cm de diamètre. Leur capacité de charge maximale est de 180kg.
- Des modèles XXL allant jusqu’à 470cm de diamètre peuvent accueillir plusieurs utilisateurs à condition que la somme de leurs poids ne dépasse pas les 200kg.
- Pour plus de sensations et de sécurité, il est possible d’opter pour un trampoline élastique.
Parmi les modèles de 370cm les plus intéressants en matière de rapport qualité/prix, nous vous recommandons le Lifestyle LS-T370-PA12 ou le SixJump 3.7m de SixBros. Sur Amazon, vous trouverez une large gamme de trampolines de jardin pour adultes avec des avis clients, comme ceux de la marque Ultrasport Jumper ou encore LifeStyle Proaktiv.
Ces modèles possèdent l’atout non négligeable d’être vendus avec de nombreux accessoires indispensables : échelle, bâche de protection, filet de sécurité, sardines de fixation au sol. [Consulter les modèles de trampolines de notre sélection ]
Vous serez peut-être surpris d’être souvent orienté vers un modèle de trampoline pour adulte avec filet à la vente. Pourtant, les principes de sécurité de base prescrits aux enfants sont tout aussi valables pour garantir celle des plus grands.
En effet, un filet est la garantie qu’un saut non maîtrisé ne se transforme en mauvaise chute d’autant plus qu’un adulte, avec sa force et son poids plus élevé, sautera bien plus haut. [Voir pourquoi les trampolines avec filet de sécurité sont les plus recommandés]
De plus, les modèles avec filet permettent d’installer des accessoires complémentaires. Vous pouvez par exemple choisir un des paniers de basket pour trampoline dans notre guide.
Comme modèle d’extérieur, vous pouvez faire le choix entre un trampoline adulte enterré ou inground et un modèle apparent.
- Avec ses supports invisibles, le premier offre une touche d’esthétisme supplémentaire à votre installation en se fondant parfaitement dans votre jardin vert.
- Un trampoline entièrement apparent est moins esthétique mais présente l’avantage d’être facilement démontable.
- Considérer l’espace que vous pourrez y consacrez est primordial si vous envisagez d’installer votre trampoline pour adulte en extérieur.
- En précisant au préalable la surface disponible, il sera alors plus facile de savoir quel est le diamètre adapté à vos besoins.
Des trampolines gonflables pour adulte
2 variétés de trampolines gonflables existent pour les adultes.
Les trampolines aquatiques
Il s’agit d’une variété de forme ronde installée sur un gonflable flottant sur l’eau.
Les trampolines terrestres
Ce sont des trampolines géants à air livrés avec des kits d’ancrage au sol et pouvant supporter plusieurs adultes.
Les trampolines adultes professionnels
Un parc de trampoline pour adultes
Vous désirez vous lancer dans un projet de trampoline park adulte ? Il vous faut pour cela des équipements de qualité pour limiter les risques d’accidents.
Découvrez nos différentes offres de trampoline pour :
- le free jumping,
- le trampoline wall,
- le dodgeball,
- le trampoline dunk en basket ball.
Avant tout achat vous devez :
définir la taille du futur parc (250 à 2000m²) en fonction de votre budget,- lister les activités que vous voulez proposer,
- trouver un local adapté à votre projet,
- dresser un plan pour l’implantation de vos trampolines,
- choisir et acheter tous les modèles nécessaires,
- monter votre parc de trampoline.
définir la taille du futur parc (250 à 2000m²) en fonction de votre budget,Un trampoline de sport pour adulte
Vous êtes un professionnel en matière de trampoline de compétition ? Nous pouvons vous proposer tous les modèles répondant à vos exigences.
Des trampolines rectangulaires
Les dimensions les plus courantes sont : 3.70m x 2.40m, 4m x 2.70m, 4.30m x 3m, 5.20m x 3.70m et 5.20m x 3.05m. Ce dernier fait partie des modèles de compétitions recommandés pour toutes les figures acrobatiques. La structure élevée de ces trampolines rectangulaires pour adultes, leurs 120 ressorts ainsi que leur toile souple et long de 4m garantissent des rebonds de 8 mètres.
Des trampolines linéaires
Ces trampolines longs varient de 6,70m à 18,70m. Ils sont utiles en acrotramp pour l’apprentissage d’enchaînements acrobatiques.
Quel trampoline adulte choisir ?
Pour une utilisation en solo
Un trampoline moyen ne suffit pas. Il vous faut au minimum un modèle de 370cm de diamètre. Ce sont des trampolines adultes de moins de 150kg de capacité de charge.
Pour 2 à 3 d’adultes
De très grands trampolines pour adulte sont indispensables. Ils sont généralement de 470cm de diamètre.
Quelques rares modèles de grands trampolines ronds atteignent les 490cm. Ils seront d’ailleurs extrêmement chers. Leur surface de saut généreuse en fait des trampolines adultes de 200kg de charge maximale.
Les aires de jeux supportant 200kg sont également disponibles en dimensions plus modestes. Vous les trouverez sur notre guide de trampoline poids maximum 200kg.
Pour 4 adultes et plus
Il faut un trampoline géant pour adulte. Cette variété de type gonflable peut accueillir jusqu’à 35 personnes pour les modèles les plus grands. Si vous avez besoin d’un trampoline adulte de 300 kg et plus de capacité de charge alors c’est le choix idéal.
Un point important : le poids maximum supporté
Lorsque vous évaluerez les différentes possibilités qui s’offrent à vous, il sera important de considérer quel poids maximum chaque trampoline pourra supporter.
Le diamètre d’un trampoline peut être assez grand pour accueillir 3 adultes. Il ne faudra pourtant pas négliger le fait que la structure pourrait ne pas être prévue pour plus de 150kg comme c’est le cas des modèles de 370cm. C’est pour cette raison que nous recommandons les trampolines de cette dimension à un seul adulte.
Vous voulez en savoir plus sur les modèles de cette capacité de charge ? Alors, consultez notre article sur les trampolines 150kg.
Le prix des trampolines adultes
Le prix des modèles pour adultes varie énormément suivant le type, la taille et la marque. Nous vous recommandons ainsi de prendre votre temps pour comparer et trouver un trampoline pour adulte pas cher.
Les trampolines de loisir
- Ce sont les moins chers du marché.
- Plus la taille augmente, plus le prix sera élevé.
- Il vous faut donc acheter un trampoline adulte de bonne dimension pour une utilisation optimale de la surface de saut.
- Consultez les avis sur les trampolines adultes pour identifier le modèle le plus choisi en France et connaître son prix.
Les trampolines de compétition
L’achat d’un trampoline adulte de compétition sont spécialement conseillé aux professionnels de cette discipline. Ces modèles sont d’ailleurs parmi les plus chers du marché.
Ces trampolines de gym présentent donc des risques de sécurité pour les non-initiés. Ils peuvent être intéressants si vous souhaitez vous entraîner en toute intimité chez vous.
Conclusion
En résumé de notre guide, il est important avant d’acquérir votre nouveau trampoline pour adulte de vous demander quel espace vous voudrez lui consacrer. Il également primordial de déterminer l’usage de votre matériel, pour le sport ou pour le fun, car ce point déterminera le diamètre et la forme adaptés.
Ne négligez pas la sécurité car c’est important même si le trampoline vous est destiné. Choisissez toujours un modèle avec filet de protection pour rebondir sans risque de mauvaise chute.
Vous pouvez recourir à notre comparatif des meilleurs trampolines qui vous aidera à mieux cerner vos besoins et faire votre choix en ayant toutes les données importantes à portée de main.
- [Amusez-vous] Admirez la hauteur à laquelle vos enfants peuvent sauter sur ce trampoline de 305 cm, il permet à vos enfants de rester actifs et de se divertir. Avec tout le plaisir et l’excellent entraînement sportif qu’il procure, il deviendra bientôt le prochain endroit préféré de toute la famille
- [Filet de sécurité certifié] Le filet intérieur à maille fine permet aux enfants de sauter en toute sécurité sans marcher dans les interstices ou se cogner. Testé par TÜV Rheinland avec un certificat GS (n° : S 50539817, 19/04/2022) ; charge : 150 kg
- [Sautez en toute sécurité] Le coussin résiste aux UV, à l’humidité et à l’usure, il couvre les ressorts pour éviter que les pieds ne se coincent. Les 64 ressorts ont des crochets enroulés qui fixent fermement le tapis de saut pour plus de sécurité
- [Cadre solide] Le cadre en acier galvanisé résistant à la rouille est robuste, les 4 pieds en forme de W ajoutent de la stabilité à la base, les raccords en T renforcent le cadre, ce trampoline rond pour enfants est solide pour une utilisation à long terme
- [Assemblage facile] Les poteaux peuvent être facilement insérés dans le cadre. Des pièces numérotées, des instructions illustrées et tous les outils nécessaires sont inclus, l’assemblage de ce trampoline extérieur se fait facilement
- PLAISIR DE SAUT MAXIMAL: Le Trampoline d’extérieur offre un grand plaisir à toute la famille, surtout pour les enfants.
- UNE LONGUE DURÉE DE VIE: Le châssis du trampoline de jardin est galvanisé à chaud de haute qualité, pour cette raison, le trampoline SixBros est très robuste contre la rouille et les agressions extérieures.
- MATÉRIEUX RÉSISTANTS: Les poteaux sont rembourrés. Le rembourrage polyester en mousse est imperméable à l’eau. Le tour de protection en bâche de vinyle rembourrée est extra forte, solide et imperméable.
- UNE STABILITÉ PARFAITE: Le trampoline de gym est robuste, la structure est en acier galvanisé. Les pieds en forme de W du trampoline lui permettent de bien se poser sur le sol et d’offrir une plus grande sécurité.
- LE FILET DE SÉCURITÉ: Le Filet de Sécurité en térylène est équipée dune fermeture éclair et de clips. Comme ça, le trampoline vous assure la sécurité nécessaire.
- La toile utilisée comme tapis de saut est en polypropylène (Permatron), fabriqué aux USA, car leur savoir-faire et la qualité de leurs toiles sont reconnus depuis toujours !
- Les ressorts sont coniques et en acier inoxydable, ce qui offre une meilleure dynamique de saut et une meilleure souplesse du tapis.
- Toutes nos structures sont en acier galvanisé à chaud (inoxydable - intérieur/extérieur), que ce soit les tubes du filet ou ceux de la structure du trampoline,
- Les pieds en W du trampoline lui permettent de bien se poser sur le sol et d’offrir une bonne stabilité.
- Ce produit est constitué d'un seul carton.
- Le plaisir et la sécurité de vos enfants - notre responsabilité ! Pour la sécurité de votre famille, nous avons innové nos trampolines pour enfants et adultes avec des barres courbées de nouvelle génération pour protéger vos enfants contre les accidents ou blessures. Les trampolines Devoko sont conformes aux spécifications de sécurité standard EN71-1:2014+A1:2018, EN71-2:2020, EN71-3:2019+A1:2021, EN71-14:2018.
- Trampolines de haute qualité Devoko - nous n'arrêtons jamais d'innover. Filet de sécurité en PET de 90 g/m², durable et résistant à l'usure, protège l'utilisateur du risque de chutes et de blessures, et peut également résister à un usage prolongé et à diverses conditions climatiques. Tapis de saut en polypropylène (PP), résistant aux UV, à l'abrasion, doté de bonnes propriétés d'élasticité et de rebond, pour résister aux impacts lors des sauts.
- Rapide et facile à installer. Vous avez tout ce dont vous avez besoin dans votre colis Devoko : un manuel d'installation facile à lire et à suivre et une vidéo, ainsi que des ancres de sol, des gants et des outils pour l'installation des ressorts sont également inclus.
- Les enfants veulent juste s'amuser et jouer longtemps ! L'intérieur du cadre est galvanisé et les pieds sont revêtus de poudre pour éviter la rouille. La mousse épaisse est imperméable, assurant une plus longue durée de vie à votre nouveau trampoline. Nous avons également ajouté à votre trampoline pour enfants une échelle de luxe revêtue de plastique, offrant un accès facile et une utilisation confortable aux tout-petits et aux enfants plus âgés.
- Les trampolines Devoko sont disponibles dans différentes tailles pour offrir un espace de jeu sûr et amusant en plein air aux enfants de tous âges, leur permettant de se dépenser, de brûler de l'énergie et de profiter de l'interaction avec leurs familles tout en sautant, faisant des culbutes et jouant. Nous offrons une garantie de 5 ans et 30 jours de retour gratuit. En cas de problème, veuillez nous contacter en temps utile, nous répondrons dans les 24 heures !
- SÉCURITÉ: Plusieurs éléments de sécurité se caractérisent par leur haute qualité : filet de sécurité de haute qualité à mailles serrées avec fermeture éclair, la couverture du cadre avec un coussin de protection de 20 mm, ouverture d'entrée avec système de double fermeture, le tapis de saut très élastique, résistant aux déchirures et aux rayons UV, poteaux rembourrés de mousse EPE et des ancrages au sol en acier et chromé.
- STRUCTURE ROBUSTE: Les pieds en W du trampoline assurent une stabilité parfaite et la construction robuste du cadre galvanisée peut également supporter les acrobaties les plus sauvages. Tubes en acier extrêmement robustes d'un diamètre de 38 mm et d'une épaisseur de matériau de 1,4 mm.
- FILET DE SÉCURITÉ DE HAUTE QUALITÉ: Filet de trampoline fabriqué en de 110 g/m² PE et d'une hauteur de 180 cm. Le filet de sécurité est fixé au trampoline à l'aide des mousquetons inclus. L'ouverture se fait de l'intérieur et de l'extérieur au moyen d'une fermeture éclair. Entrée indéchirable à grâce à un tissu cousu de 2 cm de large, à gauche et à droite.
- CONTENU DE LA LIVRAISON: Le trampoline de jardin est livré avec les éléments suivants: Cadre du trampoline, filet de saut, filet de sécurité, poteaux de filet rembourrés, housse de poteau, échelle d'accès et matériel de montage avec outils. Le montage est facile et compréhensible.
- [Amusez-vous] Admirez la hauteur à laquelle vos enfants peuvent sauter sur ce trampoline de 244 cm, il permet à vos enfants de rester actifs et de se divertir. Avec tout le plaisir et l’excellent entraînement sportif qu’il procure, il deviendra bientôt le prochain endroit préféré de toute la famille
- [Filet de sécurité certifié] Le filet intérieur à maille fine permet aux enfants de sauter en toute sécurité sans marcher dans les interstices ou se cogner. Testé par TÜV Rheinland avec un certificat GS (n° : S 50539817, 16/01/2023) ; charge : 80 kg
- [Sautez en toute sécurité] Le coussin résiste aux UV, à l’humidité et à l’usure, il couvre les ressorts pour éviter que les pieds ne se coincent. Les 42 ressorts ont des crochets enroulés qui fixent fermement le tapis de saut pour plus de sécurité
- [Cadre solide et durable] Le cadre en acier galvanisé résistant à la rouille est robuste et durable. Les 3 pieds en W et les raccords en T augmentent la stabilité du cadre. Ce trampoline solide vous accompagnera pour des années à venir
- [Assemblage simple] Les tubes s’emboîtent facilement et le montage est simple grâce aux boutons à ressort, à la numérotation des pièces, aux instructions illustrées et tous les outils nécessaires inclus. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour installer ce trampoline extérieur
- Sécurité maximale grâce au doux rembourrage de 20 mm du coussin de protection
- Surface en PVC imperméable et résistante aux rayons UV assure la durabilité des coussins de protection
- Filet à mailles particulièrement fines
- Filet avec une entrée pouvant être fermée grâce à la fermeture à éclair et aux boucles enfichable supplémentaires
- Assemblage rapide et aisé. Pieds fixés grâce à un système de fixation simple et sécurisé
- Sécurité accrue grâce à sa porte d'accès à fermeture éclair et à système à doubles clips et à sa partie rembourrée à fixation élastique permettant de limiter l'accès à ses ressorts
- Construction solide et pieds de fixation robustes fixés grâce à un système de vis longue et de bague à vis
- Offrez à vos enfants des heures d'activité et de fun en extérieur
- POLYVALENT : Le set complet de trampoline + accessoires de la marque MONZANA enchante petits et grands ! Notre trampoline est livré avec un filet de sécurité, une échelle, une protection rembourrée pour les bords et bien plus encore !
- TOUT COMPRIS : En plus d'une protection pour bords rembourrée, le set comprend un filet de sécurité renforcé avec une ouverture et un système de double fermeture intégré ainsi qu'une petite échelle d'accès. Vous recevrez également un tendeur de ressort pour faciliter le montage.
- SÉCURITÉ : Le cadre en acier galvanisé ainsi que le filet de sécurité assurent des heures de jeux en sécurité. Le tissu très résistant est durable. L'ouverture de la porte d'entrée est équipée d'un double système de verrouillage
- PRATIQUE : Le trampoline de 183 cm de diamètre se compose de 6 barres adaptées á la taille de celui-ci, ce qui garantit une sécurité et une stabilité optimale. Le filet de sécurité ajoute du confort.
- COORDINATION : Le trampoline offre un bon confort de saut aussi bien aux petits qu'aux grands. Sauter offre pleins de bienfaits, cet exercice fait travailler la coordination, la mobilité, le contrôle du corps et le maintien de la tension corporelle.
- [Trouvez le bon coussin] Ce coussin de protection de taille standard (diamètre extérieur : 366 cm, diamètre intérieur : 306 cm), d’une largeur de 30 cm et d’une épaisseur de 1,5 cm, est compatible avec la plupart des trampolines ronds de la même taille
- [Matériaux haut de gamme] Ses matériaux sont de première qualité pour une protection optimale. Il possède un revêtement en PVC résistant de 310 g/m², un rembourrage en mousse EPE de 1,5 cm d'épaisseur et un fond en PE de 130 g/m². Performant !
- [Fait pour durer] La housse en PVC résiste aux UV et à l'eau. Ce coussin protégera votre trampoline des jours de pluie et des rayons du soleil. La couture raffinée vient minimiser les déchirures liées à une utilisation fréquente. Les plaisirs sont sans fin !
- [Protection des bords] Ce coussin de protection réduit les chocs sur les ressorts tout en vous offrant une protection bord à bord pour une expérience de saut plus sûre. Allez, amusez-vous !
- [Pas de temps ? On comprend !] Il suffit d’attacher cette housse à ressort à votre trampoline avec les sangles. Cela se fait en un rien de temps !
Ingénieur qui aime comprendre, analyser, comparer. Expérimenté en trampoline, tennis, tennis de table, basket, musculation, nage, Emmanuel est père de 2 enfants. Il aime écrire sur les loisirs qu’il partage avec eux. Rejoignez ses réseaux sociaux si vous voulez en savoir plus.