Si vous cherchez une nouvelle façon de faire du sport, vous vous êtes peut-être déjà penché sur l’idée d’acheter un trampoline ayant une taille appropriée permettant à un adulte de rebondir en toute liberté. Cette activité vous permettra de vous entraîner tout en vous amusant. Encore faut-il savoir quel trampoline acheter car le choix est loin d’être facile. Toutes les informations dont vous aurez besoin à ce sujet sont sur Meilleur-trampoline.fr.
Pourquoi utiliser un trampoline adulte ?
Les activités effectuées sur trampoline adulte sont bénéfiques pour votre corps sur plusieurs plans :
| Propriétés | Effets sur le corps |
| Un sport complet | Sauter pendant 10 minutes sur un trampoline équivaut à 30 minutes de course à pied. |
| Anti-stress | Faire du trampoline est un moment d’évasion vous offrant à chaque saut une sensation de bien-être et de liberté |
| Renforcement des muscles | Les exercices de trampoline adulte :
|
| Bienfaits sur la santé | La transpiration provoquée par l’effort physique que vous faites sur votre trampoline va :
|
| Amélioration de la coordination et de l’équilibre | Les sauts et les réceptions répétés en trampoline influent positivement sur :
|
| Élimination des cellulites | 20 minutes de trampoline sont aussi efficaces contre la cellulite qu’1 heure 30 minutes de massage |
Présentation d’un trampoline adulte
Le trampoline n’est pas une activité ludique destinée uniquement pour les enfants. Les adultes peuvent également en profiter pendant leur moment de loisirs.
Différentes variétés de trampolines pour adulte existent actuellement donc choisissez le modèle qui se rapproche le plus de votre situation.
La forme que vous choisirez a son importance. Chacune est adaptée à une activité en particulier. Ainsi la forme ronde est prévue pour une utilisation familiale et ludique. La majeure partie des trampolines disponibles sur le marché sont d’ailleurs rondes.
Les trampolines octogonaux sont aussi des formes bien connues car ils offrent une résistance accrue par rapport aux trampolines de jardin. Ils sont conditionnés pour un usage intensif et recommandés aux clubs et aux parcs de loisirs. Pour les particuliers, les trampolines octogonaux restent des modèles haut de gamme.
Il existe également des trampolines rectangulaires. Ce sont des modèles conçus pour les sportifs professionnels ayant déjà une certaine maîtrise et voulant perfectionner leurs figures. C’est d’ailleurs cette forme qui est généralement retenue pour les compétitions de haut niveau. Néanmoins, les utilisateurs amateurs de sensations fortes (des adultes bien sûr) pourraient également les apprécier.
Si vous êtes prêt à investir, nous proposons les meilleurs trampolines adultes pour :
- le loisir,
- le fitness,
- les sauts et figures acrobatiques.
Nous vous recommandons de vous inscrire à des cours de trampoline adulte pour apprendre les différentes manières d’utiliser votre aire de loisir.
Les différents types de trampolines adultes
Trampolines d’intérieur pour adulte
Ils se déclinent en 2 variétés dont l’une est destinée au fitness et l’autre aux professionnels du trampoline en salle.
Les trampolines de fitness
- Ce sont des mini trampolines de 64 à 140cm de diamètre et de 20 à 30cm de hauteur.
Ils peuvent supporter jusqu’à 120kg.- Vous pouvez les utiliser chez vous ou en salle de sports.
- Ces trampolines adultes de fitness peuvent également être utilisés pour la rééducation musculaire.
- Ils comportent des ressorts en acier galvanisé, matériau spécialement conçu pour éviter la corrosion et assurant la solidité de la structure.
- Grâce à la solidité de leur cadre et à la souplesse de leur toile de saut, vous pourrez faire des petits sauts à répétition.
- Le kit inclut une housse et parfois une barre de maintien. Ce dernier garantit votre équilibre et permet de varier vos exercices.
- Ces modèles ont l’avantage d’être peu cher tout en étant de bonne qualité.
- Attention à un point toutefois : ces mini trampolines ne conviennent pas aux enfants car ce sont de véritables matériels de sport pour adultes.
Si vous le souhaitez, vous pouvez faire de cette variété de trampoline un accessoire de fitness à installer dans votre salle de gym. Vous pouvez dans ce cas acquérir ce mini-trampoline de sport qui sera spécialement adapté aux adultes pour des exercices précis. Ce sont d’ailleurs ces modèles que vous trouverez dans les cours spécialisés.
Parmi les modèles les plus prisés, il y a par exemple :
- le Fitness-mad de Studio pro
Ce modèle ayant 100cm de diamètre possède un tapis de saut en polypropylène, une matière à la fois souple et résistante. Ses 6 pieds assurent la stabilité de ce mini trampoline pour adulte malgré sa hauteur de 20cm.
- et le Hudora
C’est un trampoline de 140cm de diamètre et haut de 20cm. Il est équipé d’un coussin de protection couvrant ses ressorts ainsi que de 8 pieds munis de protection en caoutchouc. Ces derniers permettent à ce trampoline de bien adhérer au sol quelle que soit la situation.
Les trampolines adultes en salle
- Ils sont généralement de grands modèles de plus de 370cm de diamètre.
- Ils présentent des capacités de charge de 100kg et plus.
- Ce sont le plus souvent des trampolines de gym.
- En tant que trampolines de compétition, ils offrent une toile très souple ainsi que des cadres et des ressorts solides permettant des sauts de grande amplitude et des figures acrobatiques complexes.
Les trampolines d’extérieur pour adultes
Les trampolines adultes pour jardin
Ces modèles d’extérieur sont en général des trampolines de loisir en famille.
- Ils doivent avoir au minimum de 370cm de diamètre. Leur capacité de charge maximale est de 180kg.
- Des modèles XXL allant jusqu’à 470cm de diamètre peuvent accueillir plusieurs utilisateurs à condition que la somme de leurs poids ne dépasse pas les 200kg.
- Pour plus de sensations et de sécurité, il est possible d’opter pour un trampoline élastique.
Parmi les modèles de 370cm les plus intéressants en matière de rapport qualité/prix, nous vous recommandons le Lifestyle LS-T370-PA12 ou le SixJump 3.7m de SixBros. Sur Amazon, vous trouverez une large gamme de trampolines de jardin pour adultes avec des avis clients, comme ceux de la marque Ultrasport Jumper ou encore LifeStyle Proaktiv.
Ces modèles possèdent l’atout non négligeable d’être vendus avec de nombreux accessoires indispensables : échelle, bâche de protection, filet de sécurité, sardines de fixation au sol. [Consulter les modèles de trampolines de notre sélection ]
Vous serez peut-être surpris d’être souvent orienté vers un modèle de trampoline pour adulte avec filet à la vente. Pourtant, les principes de sécurité de base prescrits aux enfants sont tout aussi valables pour garantir celle des plus grands.
En effet, un filet est la garantie qu’un saut non maîtrisé ne se transforme en mauvaise chute d’autant plus qu’un adulte, avec sa force et son poids plus élevé, sautera bien plus haut. [Voir pourquoi les trampolines avec filet de sécurité sont les plus recommandés]
De plus, les modèles avec filet permettent d’installer des accessoires complémentaires. Vous pouvez par exemple choisir un des paniers de basket pour trampoline dans notre guide.
Comme modèle d’extérieur, vous pouvez faire le choix entre un trampoline adulte enterré ou inground et un modèle apparent.
- Avec ses supports invisibles, le premier offre une touche d’esthétisme supplémentaire à votre installation en se fondant parfaitement dans votre jardin vert.
- Un trampoline entièrement apparent est moins esthétique mais présente l’avantage d’être facilement démontable.
- Considérer l’espace que vous pourrez y consacrez est primordial si vous envisagez d’installer votre trampoline pour adulte en extérieur.
- En précisant au préalable la surface disponible, il sera alors plus facile de savoir quel est le diamètre adapté à vos besoins.
Des trampolines gonflables pour adulte
2 variétés de trampolines gonflables existent pour les adultes.
Les trampolines aquatiques
Il s’agit d’une variété de forme ronde installée sur un gonflable flottant sur l’eau.
Les trampolines terrestres
Ce sont des trampolines géants à air livrés avec des kits d’ancrage au sol et pouvant supporter plusieurs adultes.
Les trampolines adultes professionnels
Un parc de trampoline pour adultes
Vous désirez vous lancer dans un projet de trampoline park adulte ? Il vous faut pour cela des équipements de qualité pour limiter les risques d’accidents.
Découvrez nos différentes offres de trampoline pour :
- le free jumping,
- le trampoline wall,
- le dodgeball,
- le trampoline dunk en basket ball.
Avant tout achat vous devez :
définir la taille du futur parc (250 à 2000m²) en fonction de votre budget,- lister les activités que vous voulez proposer,
- trouver un local adapté à votre projet,
- dresser un plan pour l’implantation de vos trampolines,
- choisir et acheter tous les modèles nécessaires,
- monter votre parc de trampoline.
définir la taille du futur parc (250 à 2000m²) en fonction de votre budget,Un trampoline de sport pour adulte
Vous êtes un professionnel en matière de trampoline de compétition ? Nous pouvons vous proposer tous les modèles répondant à vos exigences.
Des trampolines rectangulaires
Les dimensions les plus courantes sont : 3.70m x 2.40m, 4m x 2.70m, 4.30m x 3m, 5.20m x 3.70m et 5.20m x 3.05m. Ce dernier fait partie des modèles de compétitions recommandés pour toutes les figures acrobatiques. La structure élevée de ces trampolines rectangulaires pour adultes, leurs 120 ressorts ainsi que leur toile souple et long de 4m garantissent des rebonds de 8 mètres.
Des trampolines linéaires
Ces trampolines longs varient de 6,70m à 18,70m. Ils sont utiles en acrotramp pour l’apprentissage d’enchaînements acrobatiques.
Quel trampoline adulte choisir ?
Pour une utilisation en solo
Un trampoline moyen ne suffit pas. Il vous faut au minimum un modèle de 370cm de diamètre. Ce sont des trampolines adultes de moins de 150kg de capacité de charge.
Pour 2 à 3 d’adultes
De très grands trampolines pour adulte sont indispensables. Ils sont généralement de 470cm de diamètre.
Quelques rares modèles de grands trampolines ronds atteignent les 490cm. Ils seront d’ailleurs extrêmement chers. Leur surface de saut généreuse en fait des trampolines adultes de 200kg de charge maximale.
Les aires de jeux supportant 200kg sont également disponibles en dimensions plus modestes. Vous les trouverez sur notre guide de trampoline poids maximum 200kg.
Pour 4 adultes et plus
Il faut un trampoline géant pour adulte. Cette variété de type gonflable peut accueillir jusqu’à 35 personnes pour les modèles les plus grands. Si vous avez besoin d’un trampoline adulte de 300 kg et plus de capacité de charge alors c’est le choix idéal.
Un point important : le poids maximum supporté
Lorsque vous évaluerez les différentes possibilités qui s’offrent à vous, il sera important de considérer quel poids maximum chaque trampoline pourra supporter.
Le diamètre d’un trampoline peut être assez grand pour accueillir 3 adultes. Il ne faudra pourtant pas négliger le fait que la structure pourrait ne pas être prévue pour plus de 150kg comme c’est le cas des modèles de 370cm. C’est pour cette raison que nous recommandons les trampolines de cette dimension à un seul adulte.
Vous voulez en savoir plus sur les modèles de cette capacité de charge ? Alors, consultez notre article sur les trampolines 150kg.
Le prix des trampolines adultes
Le prix des modèles pour adultes varie énormément suivant le type, la taille et la marque. Nous vous recommandons ainsi de prendre votre temps pour comparer et trouver un trampoline pour adulte pas cher.
Les trampolines de loisir
- Ce sont les moins chers du marché.
- Plus la taille augmente, plus le prix sera élevé.
- Il vous faut donc acheter un trampoline adulte de bonne dimension pour une utilisation optimale de la surface de saut.
- Consultez les avis sur les trampolines adultes pour identifier le modèle le plus choisi en France et connaître son prix.
Les trampolines de compétition
L’achat d’un trampoline adulte de compétition sont spécialement conseillé aux professionnels de cette discipline. Ces modèles sont d’ailleurs parmi les plus chers du marché.
Ces trampolines de gym présentent donc des risques de sécurité pour les non-initiés. Ils peuvent être intéressants si vous souhaitez vous entraîner en toute intimité chez vous.
Conclusion
En résumé de notre guide, il est important avant d’acquérir votre nouveau trampoline pour adulte de vous demander quel espace vous voudrez lui consacrer. Il également primordial de déterminer l’usage de votre matériel, pour le sport ou pour le fun, car ce point déterminera le diamètre et la forme adaptés.
Ne négligez pas la sécurité car c’est important même si le trampoline vous est destiné. Choisissez toujours un modèle avec filet de protection pour rebondir sans risque de mauvaise chute.
Vous pouvez recourir à notre comparatif des meilleurs trampolines qui vous aidera à mieux cerner vos besoins et faire votre choix en ayant toutes les données importantes à portée de main.
- SÉCURITÉ: Plusieurs éléments de sécurité se caractérisent par leur haute qualité : filet de sécurité de haute qualité à mailles serrées avec fermeture éclair, la couverture du cadre avec un coussin de protection de 20 mm, ouverture d'entrée avec système de double fermeture, le tapis de saut très élastique, résistant aux déchirures et aux rayons UV, poteaux rembourrés de mousse EPE et des ancrages au sol en acier et chromé.
- STRUCTURE ROBUSTE: Les pieds en W du trampoline assurent une stabilité parfaite et la construction robuste du cadre galvanisée peut également supporter les acrobaties les plus sauvages. Tubes en acier extrêmement robustes d'un diamètre de 38 mm et d'une épaisseur de matériau de 1,4 mm.
- FILET DE SÉCURITÉ DE HAUTE QUALITÉ: Filet de trampoline fabriqué en de 110 g/m² PE et d'une hauteur de 180 cm. Le filet de sécurité est fixé au trampoline à l'aide des mousquetons inclus. L'ouverture se fait de l'intérieur et de l'extérieur au moyen d'une fermeture éclair. Entrée indéchirable à grâce à un tissu cousu de 2 cm de large, à gauche et à droite.
- CONTENU DE LA LIVRAISON: Le trampoline de jardin est livré avec les éléments suivants: Cadre du trampoline, filet de saut, filet de sécurité, poteaux de filet rembourrés, housse de poteau, échelle d'accès et matériel de montage avec outils. Le montage est facile et compréhensible.
- Montez à l’échelle, ouvrez la fermeture éclair et amusez-vous ! Le fitness peut être aussi beau que cela avec le trampoline d’extérieur tectake.
- La force de tension élevée et les ressorts en acier puissants garantissent un plaisir de saut maximal.
- Le tapis de saut résistant aux déchirures, le cadre stable en tubes d’acier et la couverture du cadre sur les ressorts permettent une sécurité maximale.
- Les pieds en W du trampoline de jardin assurent une stabilité parfaite même si vous faites les acrobaties les plus sauvages.
- Le facteur d’amusement élevé pour les enfants comme pour les adultes du trampoline d’extérieur de TecTake convient parfaitement pour soulager le stress, tout en offrant l’entraînement idéal pour votre corps.
- UN TEMPS D’AVANCE: Les pieds traités par poudrage électrostatique sont non seulement esthétique mais également plus résistants à la rouille. Les poteaux sont recouvert d’une mousse EPE et d’une housse de protection en PVC pour une sécurité et une durabilité d’excellence !
- PRÉVENEZ LES ACCIDENTS: Avec un filet de protection, quand vous faites un faux mouvement, vous êtes protégés pour ne pas heurter les poteaux durs. Grâce au filet à maille fine, vous êtes en toute sécurité dans ce trampoline
- LA SÉCURITÉ AVANT TOUT : Quand il s'agit de d’un trampoline pour vos enfants, la sécurité est importante. Ce trampoline cm a passé avec succès le test de sécurité GS (EN71-14, TÜV Rheinland) et peut supporter jusqu'à 150 kg, offrant la tranquillité d'esprit pendant que votre famille s'amuse
- LE CONTRÔLE DE LA QUALITÉ: Le contrôle de la qualité est la dernière ligne de défense, mais la plus importante, lorsqu'il s'agit de produire des trampolines de haute qualité. Le contrôle qualité de SONGMICS est extrêmement exigeant pour qu’il ne se produise pas d’erreurs
- Trampoline de jardin stable et résistant avec tapis de saut, barres rembourrées, filet de sécurité et revêtement des ressorts / protection des ressorts
- Appareil de fitness, de jeu et d'entraînement pour les grands et les petits - développe la condition physique, la motricité et le sens de l'équilibre
- Pour s'amuser à sauter en toute sécurité - charge maximale jusqu'à 100 kg - 36 ressorts en acier zingué pour pouvoir sauter comme un cabri, hauteur totale 200 cm, hauteur d'accès 46 cm, surface de saut Ø 146 cm
- Filet haute qualité recouvrant toute la surface de saut : un environnement sécurisé - tapis de saut de qualité en polypropylène inusable avec couche supplémentaire de protection contre les UV
- Cadre circulaire, pieds et barres du filet stables et résistants, avec des barres en acier de 25 mm - Notice de montage détaillée et outils spéciaux inclus dans la livraison
- Montez à l’échelle, ouvrez la fermeture éclair et amusez-vous ! Le fitness peut être aussi beau que cela avec le trampoline d’extérieur tectake.
- La force de tension élevée et les ressorts en acier puissants garantissent un plaisir de saut maximal.
- Le tapis de saut résistant aux déchirures, le cadre stable en tubes d’acier et la couverture du cadre sur les ressorts permettent une sécurité maximale.
- Les pieds en W du trampoline de jardin assurent une stabilité parfaite même si vous faites les acrobaties les plus sauvages.
- Le facteur d’amusement élevé pour les enfants comme pour les adultes du trampoline d’extérieur de TecTake convient parfaitement pour soulager le stress, tout en offrant l’entraînement idéal pour votre corps.
- UN TEMPS D'AVANCE: Les pieds traités par poudrage sont esthétiques et antirouilles. Les poteaux sont recouvert d’une mousse EPE et d’une housse de protection en PVC pour une excellente sécurité et une durabilité !
- PRÉVENEZ LES ACCIDENTS: Avec un filet de protection, quand vous faites un faux mouvement, vous êtes protégés pour ne pas vous heurter aux poteaux durs. Grâce au filet à maille fine, vous êtes en toute sécurité dans ce trampoline !
- LA SÉCURITÉ AVANT TOUT: Quand il s'agit de d’un trampoline pour vos enfants, la sécurité est importante. Ce trampoline a passé avec succès le test de sécurité GS (EN71-14, TÜV Rheinland) et supporte jusqu'à 50 kg
- CE QUE VOUS OBTENEZ: Un trampoline de 139 cm de diamètre, un manuel d'instructions facile à comprendre et des détails de protection bien pensés pour que vos enfants puissent s’amuser dans la jardin en toute sécurité !
- CADEAU : Que ce soit pour un anniversaire, Noël, Pâques ou la rentrée des classes, les trampolines Amigo sont toujours le bon cadeau !
- Diamètre: 305 cm
- Filet de sécurité renforcé inclus
- Certification de sécurité allemande TÜV SÜD GS
- Protection des bords avec rembourrage supplémentaire
- Filet de sécurité et barres rembourrées pour plus de sécurité
- Montez à l’échelle, ouvrez la fermeture éclair et amusez-vous ! Le fitness peut être aussi beau que cela avec le trampoline d’extérieur tectake.
- La force de tension élevée et les ressorts en acier puissants garantissent un plaisir de saut maximal.
- Le tapis de saut résistant aux déchirures, le cadre stable en tubes d’acier et la couverture du cadre sur les ressorts permettent une sécurité maximale.
- Les pieds en W du trampoline de jardin assurent une stabilité parfaite même si vous faites les acrobaties les plus sauvages.
- Le facteur d’amusement élevé pour les enfants comme pour les adultes du trampoline d’extérieur de TecTake convient parfaitement pour soulager le stress, tout en offrant l’entraînement idéal pour votre corps.
- Montez à l’échelle, ouvrez la fermeture éclair et amusez-vous ! Le fitness peut être aussi beau que cela avec le trampoline d’extérieur tectake.
- La force de tension élevée et les ressorts en acier puissants garantissent un plaisir de saut maximal.
- Le tapis de saut résistant aux déchirures, le cadre stable en tubes d’acier et la couverture du cadre sur les ressorts permettent une sécurité maximale.
- Les pieds en W du trampoline de jardin assurent une stabilité parfaite même si vous faites les acrobaties les plus sauvages.
- Le facteur d’amusement élevé pour les enfants comme pour les adultes du trampoline d’extérieur de TecTake convient parfaitement pour soulager le stress, tout en offrant l’entraînement idéal pour votre corps.
Ingénieur qui aime comprendre, analyser, comparer. Expérimenté en trampoline, tennis, tennis de table, basket, musculation, nage, Emmanuel est père de 2 enfants. Il aime écrire sur les loisirs qu’il partage avec eux. Rejoignez ses réseaux sociaux si vous voulez en savoir plus.